RENGINIŲ KALENDORIUS

Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, spalio 9 d. 18 val. kviečiame į susitikimą su viena iš knygos „Pirties galia. 50 Lietuvos pirtininkų paslaptys“ autorių Rugile Audeniene. Taip pat renginyje dalyvaus Darius Plikynas, „Tuo tu esi“ meditacijos centro-pirtelės įkūrėjas.

„Pirties galia. 50 Lietuvos pirtininkų ir jų paslaptys“ (aut. Rugilė Audenienė, Alfas Ivanauskas) – ši knyga nėra vadovėlis, bet joje rasite viską, ką reikia žinoti apie pirtį, pirtinimąsi ir pirtininkus.

Ar pirtis yra receptas gyventi ilgiau? Kaip dažnai eiti į pirtį? Kaip ją derinti su sportu, maistu ir gyvenimo būdu? Į klausimus knygoje atsako pirtininkai, mokslininkai, gydytojai ir pirčiuoliai.

Skaitydami sužinosite apie:

Kernavės muziejaus viduramžišką pirtį;

Dzūkijos dūminių pirčių dūmą ir kvapą;

laumiškas moterų, klubines vyrų pirtis;

kaip pirtis veikia sveikatą, „išprausia“ emocijas;

kaip vantas rišti, sūdyti, vynioti, troškinti, džiovinti, šaldyti;

dešimt vanojimo taisyklių;

kaip į pirtį eiti nei nuogam, nei apsirengus;

gulėjimą jūros bangose ar sniege po pirties;

kūno glamones braškių ir medaus aptepais.