Aštanga Vinjasa Joga, arba tiesiog aštanga joga, yra hatha jogos atšaka, kurią XX a. Sri K. Pattabhi Jois suformavo moderniai vakariečių visuomenei.

Aštanga vinjasa jogos praktikos metu vyksta nuoseklus judėjimas, kiekvienas judesys derinamas su kvėpavimu. Asanos (pozicijos) atliekamos nustatytu eiliškumu, žvilgsnį fokusuojant į atitinkamus taškus. Asanų derinanimas su kvėpavimu lemia jogos praktikos efektyvumą, o dėmesio koncentracijos technika veda į meditacinę būseną.

Aštanga jogos praktikos metu išlaikoma pastovi kūno temperatura, o kartu su prakaitu pašalinami toksinai. Reguliari aštanga vinjasa praktika stiprina kūną, lavina lankstumą, išgrynina ir išvalo mintis, nuramina protą.

Asanų variacijų dėka jogos praktika puikiai pritaikoma tiek fiziškai stipresniems, tiek norintiems išlavinti kūną.

Pirmas užsiėmimas nemokamas.