RENGINIŲ KALENDORIUS

RENGINIŲ KATEGORIJOS
RENGINIŲ ARCHYVAS
RENGINIŲ STATISTIKA

Aštanga Vinjasa Joga

Anykščių miestas / rajonas
Anykščių miestas / rajonas ▶
Anykščiai, Utenos apskritis, Lietuva
2016 m. gruodžio 20 d. - 19:15
Kaina - €
Renginys vyko prieš 2632 d.
   
Nuotraukų: 0
Nuotraukų nėraNuotraukų nėraNuotraukų nėra
Videoklipų: 0
Videoįrašų nėraVideoįrašų nėraVideoįrašų nėra
Aštanga Vinjasa Joga, arba tiesiog aštanga joga, yra hatha jogos atšaka, kurią XX a. Sri K. Pattabhi Jois suformavo moderniai vakariečių visuomenei.

Aštanga vinjasa jogos praktikos metu vyksta nuoseklus judėjimas, kiekvienas judesys derinamas su kvėpavimu. Asanos (pozicijos) atliekamos nustatytu eiliškumu, žvilgsnį fokusuojant į atitinkamus taškus. Asanų derinanimas su kvėpavimu lemia jogos praktikos efektyvumą, o dėmesio koncentracijos technika veda į meditacinę būseną.

Aštanga jogos praktikos metu išlaikoma pastovi kūno temperatura, o kartu su prakaitu pašalinami toksinai. Reguliari aštanga vinjasa praktika stiprina kūną, lavina lankstumą, išgrynina ir išvalo mintis, nuramina protą.

Asanų variacijų dėka jogos praktika puikiai pritaikoma tiek fiziškai stipresniems, tiek norintiems išlavinti kūną.

Pirmas užsiėmimas nemokamas.
Aštanga Vinjasa Joga
NAUJAUSI KOMENTARAI / APŽVALGOS
KOMENTARŲ NĖRA
Rašyti komentarus ir apžvalgas gali tik registruoti vartotojai!
Interneto svetainė „Anykščiai - Kultūros miestas“ (https://www.kulturos-miestas.lt) - Anykščių miesto ir krašto kultūros naujienų, renginių, audiovizualinių resursų bei turizmo informacijos katalogas. Daugiau informacijos >>

Mūsų draugai: EssentHouse, Reklamos archyvai